Аллергия на компьютер: бывает ли она, симптомы и что делать

Сегодня мы не мыслим своей жизни без компьютера. Все процессы в мире автоматизированы, поэтому компьютер  –  неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. За ним мы проводим большую часть рабочего времени, а в итоге и жизни. Но не каждый человек воспринимает его как благо, для некоторых он причина серьезной опасности под названием аллергия.

Аллергия – это сверхчувствительность организма к всевозможным компонентам, которая выражается в непредсказуемых реакциях в ответ на взаимодействие с ними. В ее основе лежит нарушение функций иммунной системы. Поэтому обычные вещества она воспринимает как опасные для организма и начинает «включать» защитные процессы.

Что способствует развитию аллергии на компьютер

Многие из вас удивятся, но аллергия на компьютер действительно встречается. Если быть точными не на сам компьютер (монитор, системный блок и другие составляющие), а на вещества, которые он выделяет.

Не так давно ученые из Швейцарии в процессе исследования доказали, что пластмасса, из которой сделан монитор компьютера, при нагреве до 50-55 градусов выделяет пары трефинолфосфата. И человек, склонный к аллергическим реакциям, обязательно среагирует на них, в особенности, если работает в небольшом, мало проветриваемом помещении. Более того, эти пары могут вызывать некоторых кожные заболевания. Со временем они испаряются, но перед этим монитор должен отработать не менее 2 лет.

Вредные вещества источает не только пластмасса монитора, а еще видеокарта, процессор, материнская плата, блок питания. В совокупности они выделяют: фосфориды, фториды, хлориды, смолы и, как мы уже упомянули, пары трефинолфосфата.

Если у вас есть склонность к аллергии на один из перечисленных компонентов, то при работе за «машиной» у вас может появиться насморк, головная боль, слезоточивость, отечность, кашель, сыпь, ощущение «песка в глазах» и другие признаки аллергии. Но не всегда виновата вредная химия, в большинстве случаев подобные симптомы вызывает обычная пыль, которая собирается внутри системного блока, мыши компьютера или клавиатуре. Если пыль и грязь не протирать в течение длительного времени, то в них начнут размножаться всевозможные грибки и микробы.

Давно установлено, что пыль, от экрана монитора получает  небольшой электрический заряд , в результате она лучше прилипает к лицу человека и оседает в дыхательных путях, вызывая различные аллергии дыхательных путей.

А когда в помещении работает дополнительная оргтехника в виде сканеров, принтеров, то содержание раздражителей в воздухе увеличивается в разы. Если говорить о принтере, то здесь аллергеном будет выступать порошок, которым заправляют картриджи. При печатании страниц он издает сильный запах. Подобный запах исходит и от копировального аппарата (ксерокса).

Компьютер излучает электромагнитные волны, которые под действием различных заряженных частиц распространяются в воздухе и образуют так называемое электромагнитное излучение, а оно ведет к развитию у человека электромагнитной аллергии. К ее симптомам можно отнести: головную боль, раздражительность, рвоту, потерю памяти, головокружения.

Лечение и профилактика компьютерной аллергии

Лечение и профилактика невозможны без установления причинно-следственной связи. То есть, для того, чтобы помочь организму, необходимо определить аллерген, который способствует образованию в организме человека негативных реакций. В отдельных случаях даже после его установления, не всегда возможно полное исцеление от заболевания, так как от воздействия некоторых аллергенов невозможно оградиться полностью (например, пыли). Лечение аллергии – это сложный комплекс различных методов — фармокотерапии, элиминационной терапии и специфической иммунотерапия. Поэтому никогда не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь за квалифицированной помощью.

Если не лечить аллергию, она может спровоцировать в организме развитие таких сложнейших заболеваний как бронхиальная астма, экзема, сывороточная болезнь и гемолитическая анемия. Все болезни лучше предотвращать, чем лечить, поэтому не забывайте о профилактике заболеваний, а именно:

1. Регулярно проветривайте помещение, в котором работаете – это дна из самых главных рекомендаций.
2. Не забывайте хотя бы 2 раза в неделю чистить клавиатуру спиртосодержащими салфетками, а специальными растворами — не реже 1 раза в месяц.
3. Не пренебрегайте профилактикой оргтехники. С помощью пылесоса очистите системный блок от пыли, которая скопилась внутри. Помните, что чем громче работает системный блок, тем более он загрязнен. После чистки он работает намного тише.
4. Если есть возможность, то поставьте рядом со своим рабочим местом увлажнитель воздуха, лучше, если он будет с функцией ионизации. После установки сразу заметите, что пыли стало гораздо меньше.
5. Увлажняйте лицо. Чтобы не было сухости лица, а как следствие и аллергии, советуем протирать его настоем из 2 трав – ромашки, шалфея или мяты.
6. Следите за тем, чтобы расстояние между лицом и монитором составляло не менее 60 см.
7. Обязательно употребляйте в пищу– зеленый чай, помидоры и капусту. Именно эти продукты, как установили немецкие ученые, защитят кожу от излучения и аллергии на компьютер.
8. Употребляйте витамины. Витамин А для борьбы с тяжелыми аллергическим реакциями, В6- для поднятия иммунитета, В5 – при кожных аллергиях.

Частые вопросы

Может ли быть аллергия на компьютер?

Да, аллергия на компьютер может существовать. Она называется “компьютерная аллергия” или “электронная аллергия”.

Какие симптомы могут указывать на аллергию на компьютер?

Симптомы аллергии на компьютер могут включать красноту и раздражение глаз, зуд и сухость кожи, насморк, чихание, кашель, головные боли и усталость.

Что делать, если у меня есть аллергия на компьютер?

Если у вас есть аллергия на компьютер, рекомендуется принимать меры для снижения контакта с аллергенами, такими как регулярная вентиляция помещения, использование воздушного очистителя, частое увлажнение кожи и глаз, а также периодические перерывы и гимнастика для глаз и тела.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проведите тестирование на аллергию. Если у вас возникают симптомы аллергии, такие как зуд, покраснение или опухание кожи, насморк, кашель или затрудненное дыхание при работе за компьютером, обратитесь к аллергологу для проведения тестов и определения аллергена.

СОВЕТ №2

Организуйте свое рабочее место. Избегайте пыльных поверхностей и используйте антистатические приспособления, чтобы уменьшить количество пыли и аллергенов в воздухе. Регулярно очищайте клавиатуру и монитор от пыли и грязи.

СОВЕТ №3

Проветривайте помещение. Регулярно открывайте окна, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха и удаление аллергенов из помещения. Используйте увлажнители или очистители воздуха, чтобы улучшить качество воздуха вокруг вас.