Диета при полипах в желчном пузыре

Желчный пузырь – эластичный, полый внутри орган грушевидной формы, он является резервуаром для сбора и хранения желчи, его емкость – 40-60 мл. Около 6% населения нашей страны страдает от полипов в желчном пузыре. Болеют в основном женщины за 40. Среди заболевших только 20% мужчин.

В том случае, если на его стенках возникают полипы, уменьшается его вместимость, нарушается приток и отток желчи, что приводит к его воспалению и нарушению работы желудочно-кишечного тракта в целом.

Успешное лечение полипов в желчном пузыре возможно только в том случае, если соблюдаются условия правильного питания. Больной орган не должен подвергаться перегрузкам, необходим своевременный и регулярный отток желчи с определенной периодичностью.

Такая диета не считается строгой, так как из рациона питания не исключается большая часть привычных продуктов. А если подойти к вопросу кулинарии с творчеством, то ограничения в еде и во все станут не заметны. В статье мы разберем основные правила, принципы диеты при полипах в желчном пузыре, приведем пример меню.

Правила нового рациона

Наросты могут быть разной формы и вида. Диета поможет избавиться от них

Наиболее рациональной для данного случая является диета №5. Существует несколько ее вариантов с большей или меньшей калорийностью, но общие принципы остаются неизменными:

1. Пищу нужно принимать примерно в одно и то же время 5-6 раз в сутки.
2. Она не должна быть очень горячей или слишком холодной, или приготовленной во фритюре – жареные блюда хороши на вкус, но для их переваривания требуется большое количество желчи, что приводит к напряженной работе печени и желчного пузыря.
3. Фритюрницу или сковороду нужно заменить духовкой, приготовленные в ней блюда не раздражают органы пищеварения, не нужно также забывать о приготовлении пищи на пару, обычной варке и тушении.

Разрешенные продукты

Список допустимой еды:

• Все виды хлебобулочных изделий при условии, что они не свежевыпеченные.
• Все виды лапши и макарон.
• Крупы.
• Молоко и молочные продукты.
• Яйца всмятку и омлете на пару, не более 3 в день.
• Мясо не жирных сортов, курятина, индейка, кролик, диетические сорта колбас и сосисок.
• Не жирная рыба.
• Овощи.
• Фрукты.
• Растительное масло.
• Чай, кофе с молоком, кисели, компоты, овощные и фруктовые соки, минеральная вода без газа.
• Сладости, мед.
• Зелень укропа и петрушки.

Под запретом

Нельзя употреблять такие продукты питания:

• Сдоба, торты и пирожные.
• Жирная рыба, копчености и рыбные консервы.
• Жирные сорта мяса, сало, копчености.
• Утка и гусь.
• Все бобовые.
• Пряные овощи: сельдерей, пастернак, корни петрушки, кинза, острый перец.
• Редис, редька, щавель, лук, чеснок.
• Черный кофе, какао, все виды спиртных напитков.
• Шоколад и шоколадные конфеты.

Наложите табу на указанную еду

Составление меню

Как мы говорили выше, диету при полипах нельзя назвать строгой – из рациона питания не исключается основная часть привычных продуктов и при умелом приготовлении ограничения станут не заметны. При составлении рациона на каждый день необходимо учитывать вкусовые предпочтения больного. Чаще всего мы сами превращаем правильное питание в набор из невкусных блюд и называем их диетой, внося в это слово негативный смысл.

В том случае, если больному рекомендовано снижение веса, и он не занимается тяжелым физическим трудом, организму потребуется не более не более 1800-2500 калорий в сутки, а при увеличении нагрузок – до 2800-3500. При этом не обязательно употреблять пищи намного больше, достаточно выбрать продукты покалорийнее, общий объем съеденного и выпитого за сутки должен составлять максимум 3,5-4 килограмма.

При низкокалорийной диете больному необходимо: 85-90 г белка, 90-100 г жира, 400-450 граммов углеводов (85-90 г сахара), вода берется произвольно, около 2 литров, соль – 8-10 г.

Составить индивидуальную диету совсем не сложно. Каждая упаковка продуктов имеет сведения о пищевой ценности, многие поваренные книги содержат таблицу калорийности готовых блюд.

В следующей таблице мы собрали такую информацию о наиболее популярных продуктах:

Пример

Меню на каждый день должно быть не только достаточно калорийным, разнообразным, состоящим из вкусных блюд. Его состав зависит от вкусовых предпочтений больного. Завтрак может включать в себя первые и вторые блюда обычного обеда, если это вошло в привычку, не стоит вносить изменения. Многим не по вкусу молочные продукты и сыры с маленьким содержанием жира – нет необходимости ограничивать себя, необходимо уменьшить порцию.

Примерное меню на день:

• завтрак – суп молочный или каша с маслом и сахаром, бутерброд с чаем;
• второй завтрак – сок овощной или фруктовый с булочками;
• обед – щи на курином бульоне, курица отварная с рисом, запеканка творожная со сметаной, компот;
• полдник – молоко с печеньем;
• ужин – рагу овощное, котлеты запеченные или на пару, кисель;
• перед сном – кефир.

Рецепты праздничных блюд

Если безоперационное лечение не помогает, врачи прибегают к хирургической операции

Диетические продукты могут быть очень вкусными. Некоторые блюда станут украшением праздничного стола, которое одинаково понравится и соблюдающим диету, и совершенно здоровым гостям.

Запеканка мясная с картофелем

1 килограмм нежирного куриного фарша посолить и хорошенько вымешать с небольшим количеством молока, приготовить картофельное пюре (1 килограмм), на крупной терке измельчить 150 граммов твердого сыра, нарезать немного зелени.

Подготовленные продукты нужно уложить слоями в смазанную маслом форму для выпечки, верхним слоем должен быть сыр, и поставить для затекания в разогретую духовку на 60-70 минут.

Немного остывшую запеканку переложить на тарелку, порезать на кусочки, посыпать зеленью и подать к столу.

Мясо, запеченное в духовке

Мясо для запекания нужно будет приготовить в домашних условиях, так как купленный в магазине полуфабрикат обычно обильно посыпан перцем и густо смазан майонезом или другим жирным соусом.

Кусок мяса необходимо разрезать вдоль почти до конца, посолить на разрезе и как следует отбить, смазать нежирной сметаной и завернуть так, чтобы напоминал целый кусок. При необходимости можно связать его шпагатом. Мясо смазать сметаной и поставить в холодильник на ночь. Переложить мясо на противень и поставить в духовку на 1-2 часа.

Готовность проверяется спицей или ножом, у готового блюда из надреза выделяется прозрачный сок. Мясо можно готовить в фольге, оно будет мягче и сочнее, но верхнюю его часть лучше не закрывать, чтобы появилась корочка.

Алкоголь и нарушения режима питания

Трудно, да и не очень приятно убеждать подвыпивших товарищей в том, что составить им компанию вам не позволяет здоровье – проще отказаться от такого праздника заранее под благовидным предлогом, ведь любые спиртные напитки противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря. В домашнем кругу наверняка отнесутся к этому с большим пониманием.

Нарушать диету и баловать себя жирными и жареными продуктами, сдобой, шоколадом, также не стоит – это способно привести к несварению, болям в желчном пузыре, ухудшению самочувствия.

Рациональное питание необходимо на протяжении всего курса лечения полипов в желчном пузыре, но так как оно направлено на нормализацию обмена веществ, улучшение работы всей пищеварительной системы, снижение веса, многие бывшие больные не спешат с ним расставаться. Правильное питание становится нормой жизни.

Если вовремя не навести лад в своем питании, то полипы будут развиваться

Заключение

Подводя итоги, нужно сказать следующее:

1. Полипы в желчном пузыре – болезнь, связанная с полом: у женщин они встречаются намного чаще.
2. Рекомендованное питание при этом заболевании – диета №5.
3. Строго придерживаться предписаний, которые дает эта диета, рекомендуется в течение всего курса лечения, а после исчезновения полипов допустимы некоторые послабления.

Частые вопросы

Какая диета рекомендуется при полипах в желчном пузыре?

Рекомендуется следовать диете, богатой клетчаткой, низкой жирностью и с ограничением продуктов, способствующих образованию желчных камней.

Какие продукты следует исключить из рациона при полипах в желчном пузыре?

Из рациона следует исключить жирные и жареные продукты, острые и пряные блюда, алкоголь, газированные напитки, сладости и кондитерские изделия.

Какие продукты рекомендуется употреблять при полипах в желчном пузыре?

Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, злаки, нежирные молочные продукты, рыбу, птицу без кожи, нежирное мясо, оливковое масло.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием и избегайте пищи, которая может вызвать образование новых полипов или усиление уже существующих. Исключите из рациона жирные и жареные продукты, острые и пряные блюда, а также продукты, содержащие большое количество холестерина.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищи, богатой клетчаткой. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогут улучшить пищеварение и предотвратить образование новых полипов. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами, такими как ягоды, орехи и зеленый чай.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды поможет поддерживать нормальную работу желчного пузыря и предотвратит образование камней и полипов. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.