Почки являются одними из главных фильтрующих органов. В сутки они пропускают через себя более 190 л крови. Необходимость улучшить работу почек у мужчин обычно возникает при стремительном развитии заболеваний мочевыводящей и половой системы. На их появление влияют частое употребление алкоголя в больших количествах, прием антибиотиков, химиотерапия, различные функциональные нарушения. В дальнейшем появляется риск формирования почечной недостаточности, которая негативно влияет на весь организм человека.
Чтобы этого не допустить, нужно при первых же симптомах помочь почкам и уменьшить нагрузку на них. В профилактических целях для восстановления функций парных органов в домашних условиях применяют специальные препараты, травы, употребляют определенные продукты питания.
Медикаментозные препараты
Чтобы заставить почки работать нормально, врач назначает специальные лекарства. Они укрепляют парные органы, оздоравливают и очищают мочевыводящую систему от шлаков и токсичных соединений.
Во время терапии применяют следующие медикаменты:
- 1. Антибиотики. Их назначают, если почки поражены бактериальной инфекцией. Часто применяют Амикацин, Цефалотин, Меропенем.
- 2. Спазмолитики. Они устраняют спазмы, колики и боли. Подойдут Спазмалгон и Но-Шпа.
- 3. Диуретические средства. Способствуют выработке мочи, благодаря чему очищается вся мочевыводящая система. Примером является Фуросемид.
- 4. Фитопрепараты. Это суспензии и таблетки, которые производят на растительной основе. Они восстанавливают работу органов. Используют Канефрон, Уролесан.
- 5. Нефропротекторы. Улучшают работу почек, предотвращают развитие почечной недостаточности.
Что касается последней группы, для лечения и восстановления функционирования почек рекомендуются следующие медикаменты:
| Препарат | Особенности |
| Ренефорт
|
Лекарство защищает почки от действия негативных факторов, нормализует водно-солевой баланс, предотвращает гибель нефронов, устраняет воспалительные процессы, способствует быстрому растворению песка и мелких камней. Препарат содержит флавоноиды, магний, коэнзимы, витамины А и Е, вытяжку розмарина, шиповника, брусники, гибискуса и хвоща |
| Радаклин
|
Эта биологически активная добавка улучшает кровоток в паренхиме почек на микроуровне, улучшают работу всего органа. Препарат включает 10 микроэлементов, а также экстракты кедра, облепихи, бадана, курильского чая |
Вышеперечисленные средства ухаживают за почками, сохраняют их функционирование, предотвращают развитие патологических процессов. Лекарства можно принимать только после разрешения доктора.
Продукты
Не только лекарственные растения способны наладить работу почек – важное значение имеет правильное питание. К тому же можно подобрать продукты как без мочегонного эффекта, так и способствующие повышению диуреза.
Врачи советуют на время терапии отказаться от жирной, копченой, острой еды. Следует уменьшить потребление соли, так как она вызывает отечность. В сутки допускается не более 1 ч. л. Подсаливать следует уже готовые блюда, чтобы было удобнее отслеживать количество используемой приправы. Принимать пищу нужно 5 раз в день, ни в коем случае не переедать.
Выделяют следующие продукты, которые улучшают работу почек:
| Продукт | Особенности |
| Растительные масла (тыквенное, оливковое, кунжутное) | Их употребляют в чистом виде по 1 ч. л. в день, добавляют в салаты. Хранить масло нужно в плотно закрытой стеклянной затемненной емкости, держать в прохладной комнате |
| Тыква | Можно пить сок (по стакану в день) и употреблять мякоть овоща |
| Капуста | Подойдет любая, особенно полезны цветная, брокколи и белокочанная. Необходимо готовить капусту на пару либо варить |
| Спаржа | Ее готовят на пару. Она содержит вещество аспарагин, который способствует нормализации обменных процессов и очищению почек |
| Красный перец | Употребляют по вкусу. Продукт нормализует водно-солевой баланс |
| Бобовые | Можно есть в любом количестве. Положительно влияют на водно-солевые процессы |
| Свекла | Рекомендуется употреблять продукт в сыром виде. Можно пить сок – по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки |
| Сезонные фрукты и овощи | Их едят свежими, готовят различные блюда, напитки. В свежих спелых овощах и фруктах содержатся не только требуемые витамины и минералы, но и клетчатка, которая очищает пищеварительную систему |
| Зелень | Петрушка помогает растворять почечные камни |
| Яблоки | Рекомендуется выбрать 3 дня, в течение которых в пищу употребляются только эти фрукты. Такая диета допускается при отсутствии противопоказаний со стороны ЖКТ |
| Березовый сок | Требуется выпивать по 200 мл 3 раза в день до еды |
Отдельное место в рационе занимает арбуз. Эта ягода способна быстро выводить токсины из почек благодаря своему диуретическому действию.
Врачи советуют устраивать разгрузочные дни, во время которых есть только арбузы.
Рекомендуется заедать продукт небольшим кусочком ржаного хлеба. В сутки нужно употребить не меньше 2,5 кг мякоти ягоды. Это количество полагается разделить на несколько приемов. Курс занимает не меньше недели.
Из оставшихся арбузных корок можно приготовить домашнее лекарство:
- 1. Просушить корки.
- 2. Измельчить.
- 3. Смешать с таким же количеством меда.
- 4. Употреблять по 1 ч. л. состава, запивая стаканом воды, 2-3 раза в день.
При болезнях почек чрезвычайно важны соки, схема приема которых описана в таблице:
| Сок | Применение |
| Спаржи | Выпивать по чашке в день. Рекомендуется добавлять мед – 1 ст. л. на 210 мл напитка |
| Редиса | Желательно использовать майский продукт. Полагается принимать по 1 ст. л. 3 раза в день |
| Хрена | Желательно использовать его в чистом виде. Можно смешивать с соком клюквы, малины или лимона. На 100 г корня понадобятся 2 лимона либо аналогичное количество ягод. Принимают напиток каждый день натощак по 2 мл дважды за сутки. Разрешается растворять состав в чашке сока редиса либо моркови |
| Черной редьки | Пить по 5 мл 3 раза в день, до еды |
| Шпината | Принимать по трети чашки 3-4 раза в сутки |
| Помидоров | Выпивать по половине стакана 2 раза в день |
| Граната | Пить по 200 мл утром и перед сном и по 50 мл перед обедом и ужином |
Обычно курс лечения соками составляет 2-3 недели.
Питьевой режим
Питьевой режим крайне важен, поскольку влияет на работоспособность почек и всей мочевыводящей системы.
Человеку весом в 70 кг требуется не меньше 2 л чистой воды в сутки. Чай и кофе пить не рекомендуется, так как они замедляют водно-солевой обмен в организме.
К выбору минеральной воды нужно подходить осторожно. Она улучшает пищеварение, но если напиток выбран неправильно, он может нарушить водно-солевой баланс. Для подбора следует обратиться к врачу.
Пить воду требуется за полчаса до еды и не раньше чем через час после принятия пищи. Жидкость должна быть комнатной температуры. Между питьем следует делать равные временные промежутки. Кроме воды, подойдут морсы, компоты, натуральные соки.
Народные рецепты
Чтобы восстановить функции почек у мужчин, специалисты советуют воспользоваться народными средствами. Подойдут следующие варианты, описанные в таблице:
| Продукт | Приготовление | Схема приема |
| Шиповник |
|
Дозировка – по 100 мл 3 раза в сутки |
| Овес и календула |
|
Выпивать по 1,5 л в сутки, разделяя на несколько порций |
| Травяной сбор |
|
Пить почечный чай 3 раза в сутки по трети чашки. Каждое утро заваривать свежий напиток |
| Череда, хвощ, грыжник, шалфей, толокнянка, пижма, листья брусники, земляники, малины и березы |
|
Выпивать по 120 мл 3 раза в день до еды |
| Золототысячник, цикорий, зверобой, плоды шиповника, шишки хмеля, листья березы |
|
Дозировка – по 120 мл дважды в день |
| Мать-и-мачеха, шишки хмеля, календула, цикорий, золототысячник |
|
Дозировка – по 0,5 стакана перед сном |
Вышеописанные средства помогают очистить почки, устраняют воспалительные процессы, уменьшают боли, благодаря чему налаживают работу парных органов. Они считаются достаточно эффективными. Перед применением отвары и настои рекомендуется подогревать. После остывания напитка в него можно добавлять мед по вкусу.
Курс обычно длится 2-3 недели. Далее нужно сделать перерыв, после чего повторить лечение.
На ранних стадиях и в целях профилактики отвары и настои можно применять самостоятельно, но в дальнейшем их совмещают с медикаментами. Прежде чем употреблять народные средства, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Источники
- 1. Нефрология: руководство для врачей / под ред. И. Е. Тареевой. — 2-е издание, переработанное и дополненное. — М.: Медицина, 2000. — 688 с.
- 2. Eriksen B. O., Ingebretsen O. C. The progression of chronic kidney disease: a 10-year population-based study of the effects of gender and age // Kidney Int. — 2006. — № 2. — Р. 375–382.
- 3. Основные аспекты профилактики и подходы к лечению хронической болезни почек Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина» Бабаев Фариз Ганифа. 2020
- 4. Возможности нефропротективной терапии при хронической болезни почек. 2022-05-25
- 5. К вопросу выбора растительного лекарственного средства при инфекциях мочевых путей Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина» Иванов Виктор Викторович, Саганов Владислав Павлович. 2015
- 6. ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ БОЛЬНЫХ ПОСЛЕ НЕФРЭКТОМИИ. Янбарисова Э.В., Гильмутдинов А.Р. Журнал Успехи современного естествознания. – 2014. – № 6 – С. 76-78
- 7. Экспериментальная оценка новых технологий профилактики и лечения почечной недостаточности. Кирпатовский В.И., Казаченко А.В., Плотников Е.Ю., Зоров Д.Б., Марей М.В., Голованов С.А., Кудрявцев Ю.В., Надточий О.Н., Сыромятникова Е.В. Номер №1, 2010
- 8. ВЛИЯНИЕ ДИЕТОТЕРАПИИ НА КЛИНИЧЕСКОЕ ТЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ПИЕЛОНЕФРИТА. Круглая Я.А., Щербинина И.Г., Рыбас К.В. Журнал Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 11 (часть 4) – С. 697-699 Дата публикации 07.12.2016
- 9. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ СТРУКТУР ПОЧКИ ПРИ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ В УСЛОВИЯХ ФИТОКОРРЕКЦИИ И БЕЗ НЕЕ. Анохин С.И., Горчаков В.Н.Фундаментальные исследования. – 2011. – № 11 (часть 3) – С. 472-476
- 10. National Kidney Foundation. K/DOQI clinical practice guidelines for chronic kidney disease: evaluation, classification, and stratification // Am J Kidney Dis. — 2002. — P. S1–266
Частые вопросы
Какие продукты питания помогут улучшить работу почек у мужчин?
Некоторые продукты, которые могут помочь улучшить работу почек у мужчин, включают в себя: клюкву, гранатовый сок, оливковое масло, лук, чеснок, зеленый чай, а также богатые антиоксидантами фрукты и овощи.
Какие домашние методы могут помочь восстановить функции почек у мужчин?
Некоторые домашние методы, которые могут помочь восстановить функции почек у мужчин, включают в себя: увеличение потребления воды, умеренную физическую активность, избегание табака и алкоголя, контроль артериального давления и сахарного диабета, а также употребление пищи, богатой антиоксидантами и низкой концентрацией соли.
Когда следует обратиться за медицинской помощью при проблемах с почками у мужчин?
Если у мужчины возникают серьезные симптомы, такие как сильная боль в пояснице, кровь в моче, отеки, повышенное артериальное давление или частые мочеиспускания, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом, если проблемы с почками становятся хроническими или не улучшаются после применения домашних методов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте режим питья. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня, чтобы обеспечить нормальную работу почек. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Это поможет улучшить функции органов и способствовать их восстановлению.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Избегайте чрезмерного потребления соли и жиров, так как это может негативно сказаться на работе почек. Увеличьте потребление овощей, фруктов и зелени, так как они содержат много витаминов и антиоксидантов, которые помогут улучшить функции органов.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут улучшить кровообращение и способствовать работе почек. Рекомендуется заниматься спортом не менее 3 раз в неделю. Также стоит избегать длительного сидения или стояния в одной позе, так как это может негативно сказаться на работе органов.
Загрузка...
