Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Причинами являются хронические и острые заболевания, психоэмоциональные перегрузки, травмы позвоночника и головы, эндокринные нарушения. Нередко импотенция развивается на фоне приема сильнодействующих лекарств.
Народная медицина предлагает множество способов лечения полового бессилия: прием настоек и отваров лекарственных трав, употребление в пищу продуктов, улучшающих функцию полового члена, выполнение гимнастических упражнений. Для того чтобы выбрать наиболее эффективное и безопасное средство, рекомендуется пройти обследование и установить истинную причину ослабления эрекции.
Диета от импотенции
Некоторые продукты питания обладают способностью значительно улучшать эректильную функцию у мужчин. Их целебное действие заключается в стимуляции кровообращения в паховой области, увеличении притока крови к половому члену.
Для усиления эрекции в домашних условиях часто используют следующие средства:
| Растение | Свойства | Рецепт |
| Имбирь | Растение содержит большое количество биологически активных соединений (витаминов, органических кислот, микроэлементов, аминокислот), способствующих повышению эластичности сосудов, увеличению их просвета. В результате во время полового возбуждения кровь доставляется к пещеристым телам полового члена гораздо быстрее. Вместе с этим значительно повышается и чувствительность пениса | Корень имбиря можно добавлять в пищу в качестве специй. Другой вариант – предварительно очищенное и измельченное растение заваривают вместе с чаем. Хороший способ использовать целебные свойства корня – приготовить настой:
|
| Лук и чеснок | Активные вещества растений обладают свойством раздражать мочевыводящие пути, что приводит к повышению притока крови к половому члену. Наличие в луке и чесноке большого количества витаминов и микроэлементов повышает иммунитет и общий тонус всего организма, что является дополнительным факторов улучшения качества эрекции | Лук и чеснок рекомендуется употреблять в свежем виде, добавляя их в еду. Чтобы избежать неприятного дыхания, из растений можно приготовить целебную настойку. Для этого необходимо:
|
| Грецкие орехи | Растение богато витаминами A, B1, B2, В3, B12, С, К, Е, РР. Особенно необходимы мужчинам витамины группы В и витамин С, так как они активизируют производство мужского полового гормона – тестостерона. Много в грецком орехе содержится фосфора, калия, магния, кальция, серы, железа, алюминия, марганца, цинка | Наибольшую пользу плоды приносят при употреблении их вместе с продуктами пчеловодства. Для приготовления смеси нужно 200 г меда перемешать со 100 г измельченных орехов. Употреблять пасту следует по 1-2 ч. л.трижды в день перед едой |
| Чили | Перец содержит в своем составе большое количество алкалоидов – веществ, тонизирующих нервную систему. Благодаря повышению чувствительности полового органа достигать мощной эрекции мужчине становится гораздо проще. Еще одним достоинством растения является наличие в нем соединений, стимулирующих выработку эндорфинов, повышающих настроение и помогающими избавляться от чувства тревожности и стресса | Самые эффективные формы употребления перца – приправа и настойка. В первом случае чили добавляют в мясные и рыбные блюда по 1 г на одну порцию. Для приготовления целебного снадобья следует:
Пить настойку нужно перед едой дважды в день по 10 мл |
| Морепродукты | Рыба, креветки, мидии содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, активизируют выработку мужского полового гормона тестостерона | Употреблять морепродукты лучше всего в отварном виде. Количество – 200-300 г в день |
Проблемы с потенцией часто обусловлены избыточным весом. Привести массу тела в порядок и улучшить общее состояние здоровья помогут белковая диета и дробное питание. Из меню необходимо исключить углеводы, а количество приемов пищи в течение дня разделить минимум на 6. Для снижения артериального давления (повышение которого часто является дополнительных фактором ухудшения потенции) рекомендуется снизить потребление соли – до 2,5 г и увеличить объем выпиваемой жидкости – до 2 л.
Настойки для улучшения эректильной функции
Очень удобным и эффективным методом повышения мужской силы является прием настоек из целебных растений. В составе лекарственных трав содержится большое количество биологически-активных соединений, помогающих мужчинам улучшить общее состояние здоровья, повысить иммунитет, укрепить сосуды и нервную систему.
Натуральное лекарство для нормализации половой функции можно приготовить из следующих растений:
| Растение | Свойства, рецепты |
| Женьшень | Для приготовления настойки используют корень:
Принимать состав необходимо дважды в день (утром и вечером) по 10 мл перед едой. Целебное действие на мочеполовую систему мужчины корень женьшеня оказывает благодаря содержанию панаксозидов, эфирных масел, витаминов и микроэлементов |
| Радиола розовая | Целебное снадобье готовят из корневища: 30 г растения кладут в темную тару объемом 300 мл и заполняют ее водкой. Настаивать состав лучше всего в прохладном месте, без перепадов температур. Продолжительность – 10 дней, после чего лекарственную настойку следует процедить и принимать по 10-15 мл трижды в день перед едой. Радиола богата эфирными маслами, органическими кислотами, дубильными веществами и флавоноидами, что делает ее отличным тонизирующим средством для мочеполовой системы мужчины |
| Кора дуба | Спиртовую настойку готовят из сухой, измельченной коры. Соотношение сырья и спирта – 50:200. Настаивать зелье рекомендуется в темном пузырьке при температуре 12-16 градусов продолжительностью около 2 недель. Готовый состав после процеживания можно принимать по 1-2 чайной ложке каждый раз накануне употребления пищи. Повышение потенции связывают с наличием в коре большого количества дубильных веществ и микроэлементов, которые улучшают приток крови к половому члену во время сексуального контакта |
| Аир болотный | Настойка готовится из соцветий:
Дозировка – 10-15 мл перед каждым приемом пищи. Аир, кроме способности бороться с застойными процессами в тазовой области и улучшать потенцию, предотвращает развитие воспаления предстательной железы, увеличивает продолжительность полового акта |
| Калган | Для приготовления настойки используют корень растения: 10 г измельченного, сухого сырья помещают в пузырек из темного стекла и добавляют в него 100 мл спирта. После десятидневного настаивания состав можно употреблять по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 15 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1 месяц. Использовать калган для лечения импотенции эффективно благодаря содержанию в нем дубильных веществ, флобафена, хинной и яблочной кислот, флавоноидов, гликозидов и эфирных масел. Эти соединения приводят к повышению тонуса сосудов, улучшают приток крови к половому члену во время сексуального возбуждения |
Несмотря на то что травяные настойки имеют натуральный состав, их употребление может сопровождаться аллергическими реакциями. Поэтому перед тем как использовать народные средства для лечения импотенции, следует проконсультироваться со специалистом.
Отвары для увеличения мужской силы
Лекарственные травы для усиления эрекции очень удобно использовать в виде отваров. Во-первых, по сравнению с настойками, их приготовление не требует большого количества времени, во-вторых – воздействие на травы высоких температур позволяет извлечь из них большее количество полезных элементов.
Список самых популярных растений и лучших рецептов для лечения импотенции в домашних условиях:
| Растение | Рецепты | Изображение |
| Зверобой | Целебное действие растения обусловлено его способностью быстро повышать жизненный тонус, восполнять недостаток питательных элементов в организме мужчины. Проще всего приобрести высушенный зверобой в аптеке в фильтр-пакетах и заваривать как чай. Более мощный состав можно приготовить самостоятельно:
Пить его рекомендуется в течение всего дня до еды небольшими порциями (по 50-80 мл) |
 |
| Сурепка | Растение проявляет целебные свойства на мочеполовую систему комплексно:
Для приготовления отвара используют траву и соцветия. Лучшего всего заваривать смесь: 15 г соцветий и 10 г травы помещают в большой чайник и наливают в него 300 мл кипятка. Время настаивания – 15-20 минут. Пить отвар необходимо перед едой по 50-100 мл трижды в день. Усилить целебные свойства снадобья можно, если дополнительно в чайник положить 7-10 сухих плодов шиповника. Продолжительность настаивания в этом случае следует увеличить до 30-35 минут |
 |
| Иван-чай | Снадобье из растения успокаивает нервную систему, снимает чувство тревожности. Отвар готовят из листьев растения:
Пить целебное зелье рекомендуется трижды в день по 100 мл перед едой. Усилить успокаивающее действие отвара можно, добавив при заварке 5 г корня валерианы |
 |
| Крапива | Отвар из крапивы повышает иммунитет, сексуальное влечение и ускоряет приток крови к фаллосу во время интимного контакта. В народном лечении полового бессилия используют листья растения: 20 г сухого сырья кладут в большой чайник и заполняют его закипевшей водой (300 мл). Через 20 минут состав можно употреблять. Дозировка – 100 мл трижды в сутки. Альтернативой использования лекарственных свойств крапивы будет заваривание фильтр-пакетов |  |
| Женьшень | Отвар, приготовленный из его корня, способен активизировать производство собственного тестостерона в организме мужчины. Это влечет за собой не только повышение потенции, но и общего жизненного тонуса. Заваривают корень в пропорциях 10 г растения и 200 г воды. Продолжительность настаивания – 1 час. Пить отвар следует трижды в день по 60-70 мл перед едой |  |
Народные средства нельзя использовать, если импотенция возникла в результате тяжелого заболевания. В этом случае показано медикаментозное лечение.
Читайте также:
Усиление эрекции с помощью гимнастики
Развитие эректильной дисфункции часто происходит на фоне застойных процессов в области малого таза, снижения эластичности сосудов и общего тонуса организма. Избавиться от этих проявлений малоподвижного образа жизни поможет выполнение физических упражнений. Для поддержания мужского здоровья на высоком уровне достаточно выполнять всего 1 тренировочный комплекс из 3 упражнений трижды в неделю.
Лучшие упражнения:
| Упражнение | Техника |
| Скручивания | Высокую эффективность при повышении мужской силы упражнение проявляет благодаря тому, что при его выполнении задействуются все участки брюшного пресса: боковые, косые и прямая мышцы. Это способствует улучшению нейромышечной связи между мозгом и паховой областью. В результате мужчина начинает намного лучше чувствовать свой половой орган и контролировать эрекцию. Последовательность выполнения:
|
| Приседания | Базовое упражнение дает возможность значительно повысить кровообращение в паховой области, улучшить состояние сосудов и избавиться от лишнего жира на талии. Большим плюсом приседаний является то, что при их выполнении происходит повреждение большого количества мышечных волокон бедер и ягодиц. Для восстановления тканей организм начинает активно вырабатывать тестостерон – гормон, оказывающий значительное влияние на силу мужской эрекции. Техника выполнения:
|
| Отжимания | Многосуставное упражнение дает возможность проработать сразу мышцы груди, рук и живота. Благодаря повышению тренированности сердечно-сосудистой системы, улучшению циркуляции крови во всем теле, уже после нескольких занятий мужчина начинает чувствовать значительное усиление эрекции. Алгоритм выполнения:
|
Импотент может избавиться от своей болезни навсегда, только если полностью изменит образ жизни. Отказ от курения, алкоголя и нормализация питания являются обязательными. Также необходимы: силовая гимнастика, длительные пешие прогулки и увеличение количества общей двигательной активности. Дополнительно рекомендуется принимать настойки и отвары целебных растений.
Источники
- 1. Место растительных препаратов в лечении эректильной дисфункции. В. В. Борисов 2012-08-30
- 2. Herbs for Impotence or Erectile Disfunction (ED) Treatment
- 3. Якорцы стелющиеся – применение при нарушениях в сексуальной сфере Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина» Кароматов Иномжон Джураевич, Жумаева Хилола Халиловна
- 4. How to Cure Erectile Dysfunction Naturally & Permanently! Article by Troy Sawyer (Certified Holistic Nutritionist, Health & Wellness Coach, Sports Nutritionist) Updated May 5, 2022
- 5. Применение фитопрепаратов в комплексном лечении пациентов с доброкачественной гиперплазией предстательной железы и эректильной дисфункцией.15.01.2019.15.01.2019
- 6. Фитопрепараты в лечении пациентов с хроническим простатитом и ранними стадиями ДГПЖ.РМЖ. №5 от 07.03.2007 стр. 366. Автор: Михайлова Т.А.
- 7. Обзор фармакологических средств, применяемых при лечении эректильной дисфункции.А. А. Камалов, С. Д. Дорофеев, Е. А. Ефремов 2004-11-2
Частые вопросы
Какие народные средства помогают бороться с импотенцией?
Среди народных средств, которые помогают бороться с импотенцией, можно выделить такие рецепты, как настой из корня имбиря, отвар из луковой шелухи, смесь из меда и орехов. Однако, перед использованием любых народных средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какие способы применения народных средств от импотенции существуют?
Существует несколько способов применения народных средств от импотенции. Например, настой из корня имбиря можно принимать внутрь, разводя его в теплой воде. Отвар из луковой шелухи можно использовать для промывания половых органов. Смесь из меда и орехов можно употреблять внутрь, принимая по одной столовой ложке перед сном.
Могут ли народные средства полностью излечить импотенцию?
Народные средства могут помочь улучшить потенцию и справиться с некоторыми причинами импотенции, такими как стресс или усталость. Однако, если причиной импотенции являются серьезные заболевания, такие как сахарный диабет или проблемы с сердцем, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать народные рецепты на основе лекарственных трав. Некоторые травы, такие как пустырник, розовые лепестки, лопух и маралов корень, известны своими положительными эффектами на потенцию. Приготовьте отвар или настой из этих трав и принимайте его регулярно, согласно указаниям.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни и питание. Питайтесь правильно, увеличьте потребление продуктов, богатых цинком, витаминами группы В и Е, а также омега-3 жирными кислотами. Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как бег, плавание или йога, чтобы улучшить кровообращение и общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Обратитесь к профессиональному гомеопату или травнику, чтобы получить индивидуальные рекомендации по применению народных средств от импотенции. Они смогут подобрать оптимальные рецепты и дозировки, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
Загрузка...
