Массаж простаты — это процедура, позволяющая нормализовать трофику органа. Она показана всем мужчинам старше 40 лет как лучшее профилактическое средство от застойного простатита. Процедура выполняется в кабинете врача и подразумевает воздействие на простату пальцем через анальное отверстие. Из-за особенностей физиологии самостоятельно осуществить ректальную стимуляцию невозможно, необходима помощь другого человека. В домашних условиях можно массировать простату наружно, воздействуя на промежность. Такая процедура уступает по эффективности трансректальной стимуляции, но может осуществляться и без посторонней помощи.
Цели массажа и показания для проведения процедуры
Процедура позволяет предотвратить развитие неинфекционного простатита, а также положительно сказывается на сексуальных возможностях мужчины, так как облегчает отток секрета предстательной железы.
Стимуляция органа способствует:
- нормализации его работы;
- улучшению кровоснабжения простаты;
- облегчению оттока секрета предстательной железы;
- предотвращению развития застоя секрета простаты;
- снижению болевого синдрома (при простатите).
Основные показания к проведению процедуры с лечебной целью — это нарушение мочеиспускания и болевой синдром в простате из-за воспаления, вызванного нарушением трофики органа (застойного простатита). Также массаж проводится для анализа секрета предстательной железы. Это объясняется тем, что при стимуляции простаты секрет выделяется в мочеиспускательный канал.
Виды массажа
Различают два вида массажа простаты:
- 1. Прямой (инвазивный, трансректальный).
- 2. Непрямой (наружный, неинвазивный).
Под прямым массажем подразумевается воздействие на орган через анальное отверстие. Это осуществляется как пальцами, так и специальными стимуляторами и массажерами простаты.
Непрямой массаж направлен на улучшение кровообращения в области таза. Стимуляция простаты происходит посредством воздействия на поясничный отдел, бедра, промежность. В лечебных целях непрямой массаж не используется из-за его низкой эффективности. Стимуляция может осуществляться как руками, так и с помощью специальных устройств и предметов.
Трансректальный массаж пальцами
В кабинете врача массаж простаты проводится путем стимуляции органа пальцами. Проводить такой самомассаж невозможно из-за особенностей расположения органа. Для воздействия на простату необходимо принять либо коленно-локтевую позу, либо лечь набок, плотно прижав колени к груди. Из таких положений крайне сложно самостоятельно ввести палец в анальное отверстие на нужную глубину, чтобы воздействовать на простату. В других же позах ягодичные мышцы не будут напряжены должным образом, чтобы обеспечить доступ к ней.
Дома выполнить такой массаж может помочь близкий человек.
Техника выполнения массажа достаточно проста:
- Читайте также:
- 1. Мужчина ложится на бок, подтянув колени к груди, либо становится на колени, опираясь на расставленные перед собой ладони. Чтобы массаж не вызвал у партнеров психологического дискомфорта, рекомендуется предварительно сделать очистительную клизму.
- 2. Для массажа обязательно используются перчатки. Указательный или средний палец необходимо смазать вазелином или смазкой — это обеспечит легкое проникновение.
- 3. В анальное отверстие вводится палец. Глубина проникновения — около 5 см, именно на таком удалении от ануса находится предстательная железа. Обнаружить орган достаточно легко — он ощущается как небольшое уплотнение нескольких сантиметров в диаметре.
- 4. Стимуляция органа проводится мягкими движениями от периферии к центру.
Стимулировать простату нужно правильно. С этим достаточно сложно справиться при неопытности. Как и любой другой массаж, ректальная стимуляция начинается с так называемой разминки. Сначала необходимо выполнять пальцем поглаживания, двигаясь строго по часовой стрелке. Время такого воздействия — около одной минуты. Затем массажист должен описывать пальцем в течение минуты знак бесконечности. Это обеспечит приток крови к простате. Основной этап массажа — это спиралевидные мягкие движения от периферии к центру органа. Их следует повторить около 30 раз. Затем движения меняются на легкие надавливания. Любое воздействие должно осуществляться мягко и медленно, в противном случае можно повредить прямую кишку.
Считается, что до окончания воздействия мужчине необходимо сменить позу. Делать это можно по желанию, рекомендованные положения — коленно-локтевая позиция и поза лежа на боку. Массаж простаты стоя или сидя не проводится, так как в таком положении мышцы ягодиц не позволяют в полной мере получить доступ к органу.
Урологи не рекомендуют прибегать к ректальному пальцевому массажу в домашних условиях. Неправильная схема выполнения стимуляции может привести к опасным для здоровья последствиям, поэтому лучше довериться профессионалу, а не заниматься самолечением.
Использование массажера
В домашних условиях можно осуществлять воздействие специальным массажером. Такие устройства приобретаются либо в магазинах медицинской техники, либо в специализированных заведениях с большим выбором товаров «для взрослых», так как мужской стимулятор служит не только для лечения, но и для получения удовольствия и с целью внесения разнообразия в сексуальную жизнь.
Использование стимулятора простаты
Наиболее эффективный стимулятор для домашнего использования — это устройство с вибрацией. Такие приборы имеют несколько скоростей. Применять их можно как самостоятельно, так и с помощью партнера. Предварительно следует надеть на стимулятор презерватив и воспользоваться смазкой или вазелином. Затем устройство вводится в прямую кишку и включается. В процессе воздействия необходимо менять скорость вибрации — это обеспечит необходимую стимуляцию простаты.
Массажировать простату с помощью стимулятора можно как для лечения и профилактики заболеваний органа, так и для получения сексуального удовольствия.
Кроме того, существуют простые стимуляторы, без вибрации. Их терапевтическое воздействие основано на механическом раздражении простаты, так как устройства имеют рифления и выпуклости. Во время процедуры массажер необходимо вращать по часовой стрелке и совершать поступательные движения, держа прибор за специальную ручку. Такая стимуляция предстательной железы положительно сказывается на эрекции за счет улучшения кровообращения половых органов.
Читайте также:
Виды непрямой стимуляции простаты
Существует несколько техник непрямого массажа. Такое воздействие подходит для профилактики заболеваний простаты и улучшения качества сексуальной жизни, но не для лечения простатита:
- 1. Стимуляция промежности. Самый простой вид массажа, который не требует подготовки и может проводиться самостоятельно. Для этого необходимо капнуть несколько капель любого массажного масла на промежность и в течение пяти минут совершать пальцами похлопывающие и круговые движения. Такое воздействие положительно сказывается на потенции, так как сопровождается улучшением кровообращения.
- 2. Массаж поясницы. В акупунктуре для лечения простатита и аденомы применяется воздействие на точки, расположенные по обе стороны от позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Эти же зоны можно массировать для улучшения работы мочеполовой системы мужчины. Самостоятельно выполнить такой массаж проблематично, но можно попросить о помощи полового партнера. Воздействие должно быть мягким, движения — растирающими и круговыми. Сеанс начинается с поясницы, затем переходит на ягодицы и бедра, и завершается массажем нижней части спины. На процедуру уходит около 10 минут.
- 3. Неинвазивный массаж. Довольно эффективный метод, успешно применяющийся для профилактики развития застойного простатита и лечения хронического неинфекционного воспаления. В качестве массажера используется простой теннисный мячик. Его необходимо поместить на уровне промежности, а затем сесть сверху. Лучше всего проводить процедуру в кресле. «Сидя» промежностью на мячике, нужно совершать круговые движения тазом, отклоняясь в стороны, нажимая на массажер, увеличивая, а затем ослабляя давление. Можно заменить мячик детской резиновой игрушкой, которая хорошо держит форму, но прогибается под давлением, или специальным мягким устройством в форме конуса. В специализированных магазинах для этих целей можно приобрести массажер «Соломенный бычок».
Также можно использовать специальные устройства, предназначенные для неинвазивного воздействия. Они представляют собой небольшую подушку с пультом управления, стимуляция происходит за счет генерации переменного магнитного поля или вибраций. Такие массажеры продаются в магазинах медицинской техники.
Противопоказания и меры предосторожности
Польза процедуры очевидна — она улучшает кровообращение и положительно сказывается на функциональности простаты. Это же может иметь негативные последствия, если массаж применяют при следующих заболеваниях:
- аденома предстательной железы;
- бактериальный простатит;
- рак простаты;
- абсцесс органа.
При аденоме массаж не проводится. В случае злокачественных и доброкачественных опухолей стимуляция кровообращения в простате может привести к стремительному прогрессированию заболевания. При бактериальном воспалении или абсцессе массаж опасен риском инфицирования всего организма при попадании болезнетворных агентов в общий кровоток. При ректальном воздействии абсцесс может прорваться.
Ректальный массаж не проводится в случае травм прямой кишки и анального отверстия.
Ректальная стимуляция простаты запрещена при обострении геморроя, парапроктите, анальных трещинах и воспалении слизистой прямой кишки.
О целесообразности и технике выполнения массажа простаты в каждом конкретном случае необходима индивидуальная консультация с урологом.
Источники
- 1. Анализ эффективности применения некоторых физических методов в комплексном лечении хронического простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы//А. А. Ушаков, заслуженный врач РФ, полковник медицинской службы, И. Ю. Бронников, кандидат медицинских наук, Главный военный госпиталь им. Н. Н. Бурденко//1999-07-20
- 2. Винник, Ю. Ю. Оценка патогенетических факторов развития хронического простатита / Ю. Ю. Винник, В. И. Прохоренков // Рос. журн. кожных и венерических болезней. — 2013. — № 1. — С. 61-65.
- 3. Коган, М. И. О природе боли при хроническом абактериальном простатите / М. И. Коган, И. И. Белоусов // XII Съезд Российского общества урологов: материалы. — М., 2012. — С. 33–34.
- 4. Корнеев И.А., Алексеева Т.А., Коган М.И., Пушкарь Д.Ю. Эпидемиология расстройств мочеиспускания у мужчин Российской Федерации // Урология. — 2016. — № (2S). — С. 70-75.
- 5. Локшин, К. Л. Актуальные вопросы антибиотикотерапии простатитов // Урология. — 2014. — № 1. — С. 55-61.
- 6. Тюзиков, И. А. Хронический простатит: современный взгляд / И. А. Тюзиков // Дайджест урологии. — 2013. — № 1. — С. 2-24.
- 7. Урология. Российские клинические рекомендации / под ред. Ю. Г. Аляева, П. В. Глыбочко, Д. Ю. Пушкаря. — М.: ГЭОТАРМедиа, 2016. — 496 с.
- 8. Engeler, D., Messelink E.J., Baranowski A.P. et al. Chronic Pelvic Pain / European Association of Urology. — 2016
- 9. Pickard, R., Bartoletti R., Bjerklund-Johansen T.E. et al. Urological Infections / European Association of Urology. — 2016.
Частые вопросы
Какие методы массажа простаты можно использовать в домашних условиях?
В домашних условиях можно использовать два основных метода массажа простаты: наружное воздействие и трансректальный массаж. Наружный массаж включает мягкое массирование области простаты через кожу живота или промежности. Трансректальный массаж предполагает введение пальца в прямую кишку для прямого воздействия на простату.
Какие преимущества и риски связаны с массажем простаты в домашних условиях?
Преимущества массажа простаты в домашних условиях включают удобство и конфиденциальность процедуры. Вы можете самостоятельно контролировать интенсивность и длительность массажа. Однако, есть риски связанные с неправильным выполнением процедуры или использованием некачественных инструментов, такие как возможность повреждения прямой кишки или инфекций. Поэтому перед началом массажа простаты в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом и получить подробные инструкции.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа простаты в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет дать вам рекомендации и указания, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
При наружном массаже простаты используйте мягкие и гладкие движения. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать травмирования. Массажируйте область между яичками и анусом, делая круговые движения. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в области простаты.
СОВЕТ №3
При трансректальном массаже простаты используйте смазку на водной основе и наденьте медицинский перчатку. Осторожно введите палец в прямую кишку на глубину около 5 см и ощутите простату. Делайте мягкие и ритмичные движения, массируя простату в направлении к пупку. После массажа обязательно вымойте руки и инструменты, чтобы избежать инфекций.
Загрузка...
