Аллергия на подушки: симптомы, причины и что делать

Почему возникает аллергическая реакция на подушки? Корни известны всем: стрессы, нездоровый образ жизни, питание, гигиена, экология, наследственность. Люди рождаются с генетической предрасположенностью к этой болезни, проявляется она не у всех и не сразу, однако число аллергиков стремительно растет.

Главные факторы:

• Патогенная микрофлора. Клещи, живущие и размножающиеся в натуральных наполнителях (пух, перо, шерсть). Сюда добавляются: перхоть, отмерший эпидермис, пот. Они накапливаются со временем, даже при очень тщательной гигиене.
• Моющие средства. Стиральные порошки и кондиционеры (особенно очень ароматные) могут провоцировать соответствующие реакции.
• Некачественные наполнители. При изготовлении некоторых синтетических подушек используют специальный клей.
• Индивидуальная непереносимость компонента (например, латекса).

Как отличить аллергию на подушку от других ее видов?

К сожалению, универсального, точного метода нет. Как только появились первые проявления – необходимо начать тщательно отслеживать свой рацион и образ жизни. Для этого надо постепенно, каждый день, устранять один потенциальный источник, записывая изменения в состоянии здоровья.

Виды симптомов. Почему их трудно распознать?

• Самые распространенные проявления напоминают простуду. Головная боль, насморк, воспаление гайморовых пазух, сухой кашель. Если простудные признаки не облегчаются течение недели, (в то же время вас не раздражают запахи) возможно, причина – именно то, на чем вы спите.
• Реакция организма может провоцировать заболевания дыхательных путей, в частности бронхиальную астму, которая характеризуется приступами удушья.
• Еще один сигнал — коклюш. Спазматические приступы кашля, чувство сдавливания и боли в груди. Кашель бывает таким сильным, что вызывает рвоту (так как надрывается желудок).
• Полипы в носу. Могут появиться, когда ситуация очень «запущена». Од них уже, конечно, не избавишься простым устранением источника.
• Конъюнктивит. Его характеризует: слезотечение, покраснение, шелушение, воспаление век и роговицы глаза.

Все эти признаки можно объединить под названием поллиноз – заболевание слизистых оболочек носа и глаз. В частности, может быть вызвано неблагоприятной микрофлорой.

Популярный недуг, очень часто спровоцирован именно подушкой, это демодекоз. Он связан с размножением подкожного клеща, который при нормальных условиях присутствует у всех людей. Зоны поражения: глаза (симптомы такие же, как и при коньюктивите); уши (воспаление, сыпь, зуд); кожа головы (сухость, образование лишаев). Очень характерны: выпадение ресниц, бровей, волос.

Как бороться?

Прежде всего, необходимо придерживаться профилактических мер:

1. Регулярно менять постельное белье (желательно еженедельно);
2. Каждые несколько лет покупать новую подушку.
3. В периоды обострения каждые 1-2 дня менять и гладить наволочку;
4. Стирать постельное белье при температуре от 60 градусов.
5. Пользоваться гипоаллергенными бесфосфатными порошками. Можно попробовать «дедовские методы» — вываривать в хозяйственном мыле с добавлением соды или лимонной кислоты.
6. При высыпаниях — умываться антисептическими средствами, пользоваться бумажными полотенцами.

Важно помнить, что аллергию надо лечить в комплексе.

Важнейший пункт — здоровое питание. Казалось бы, причем здесь еда? Очень просто! От чрезмерного потребления вредных продуктов (жареное, сладкое, жирное, консервации) появляется дисбактериоз кишечника, соответственно слабеет иммунитет, латентная болезнь становится явной.

Если профилактических средств недостаточно — обязательно обратитесь к врачу. В случае осложнений, придется лечиться намного дольше.

Аллергия на пуховую подушку

Чаще всего она возникает собственно на пуховые изделия из-за того, что пух (особенно перья) является комфортной средой для размножения клещей. Даже при тщательном соблюдении всех правил гигиены, появление микрофлоры — неизбежно. Поэтому, аллергикам врачи настоятельно рекомендуют перейти на искусственные аналоги. Во многих странах в отелях запрещено использование пуховых постельных принадлежностей.

Если же вы не можете спать по-другому, стоит помнить об уходе. Каждый год или полгода нужно менять чехлы и чистить пух ультрафиолетом. Найти фирму, которая предлагает такие услуги — сейчас не проблема.

Существует ли аллергия на бамбуковые подушки?

Производители бамбуковой постели отмечают, что она безопасна. В большинстве случаев, это действительно так. Люди, которые перешли на такие изделия, лишились аллергии, но есть исключения.

Для изготовления, ростки бамбука измельчаются до однородной целлюлозной массы. Из нее делают очень тонкие волокна, которые скрепляют между собой клейким веществом на основе натуральных смол.

Какие еще есть варианты?

Искусственные наполнители:

• Синтепон (наиболее доступные по цене, но плохо держат форму и быстро изнашиваются).
• Комфорель (очень популярны, наполненные маленькими мягкими шариками, которые значительно лучше держат форму и служат дольше);
• Холофайбер (считается одним из лучших заменителей пуха и пера, имеют хорошие ортопедические свойства).
• Силикон (наиболее упругие).

За ними легко ухаживать в домашних условиях: стирка при 30-40 градусах, сушка на дворе или в хорошо проветренном помещении.

Еще альтернатива – био подушки (наполненные гречневой шелухой). Они безвредны и имеют хорошие лечебные свойства, однако, удобные не всем.

Вылечиться полностью – невозможно. Соблюдая превентивные меры и следуя рекомендациям врача, можно свести недуг к минимуму. Грязь становится поводом аллергии на любую подушку. Стоит отметить, чрезмерное увлечение чистотой тоже вредно, потому что человек — живое существо и не может жить в тепличных условиях.

Частые вопросы

Какие симптомы аллергии на подушки могут проявляться?

Симптомы аллергии на подушки могут включать насморк, заложенность носа, чихание, кашель, зуд глаз, покраснение и опухание кожи, а также проблемы с дыханием.

Какие причины аллергии на подушки могут быть?

Причинами аллергии на подушки могут быть наличие пыли, пылевых клещей, шерсти животных, пуха или пера в составе подушек. Также аллергическую реакцию может вызывать использование подушек из синтетических материалов, которые могут содержать химические вещества, вызывающие аллергию.

Что делать, если у меня аллергия на подушки?

Если у вас есть аллергия на подушки, рекомендуется использовать гипоаллергенные подушки, которые не содержат пыли, пылевых клещей, шерсти животных, пуха или пера. Также стоит регулярно проводить уборку в спальне, часто стирать подушки и использовать чехлы для подушек, которые можно стирать. Если симптомы аллергии не проходят или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций и назначения лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте гипоаллергенные подушки. Они изготовлены из материалов, которые не вызывают аллергических реакций, таких как натуральный латекс, хлопок или микроволокно. При покупке обратите внимание на наличие сертификатов и отзывы других пользователей.

СОВЕТ №2

Регулярно чистите и обновляйте подушки. Пыль, пылевые клещи и другие аллергены могут накапливаться на поверхности подушек. Рекомендуется стирать подушки в машине с использованием гипоаллергенного моющего средства и сушить их полностью перед использованием.

СОВЕТ №3

Используйте подушечки для поддержки шеи и головы. Они помогут уменьшить контакт с аллергенами, так как создадут барьер между вами и подушкой. Также рекомендуется использовать наволочки из гипоаллергенных материалов, которые можно регулярно стирать.