Неправильный уход мужчин за интимными зонами, особенно в пубертатный период, может вызвать ряд проблем. Наиболее опасными считаются воспалительные заболевания половых органов и кожи. Чтобы их избежать, необходимо каждый день мыть член. Но в понятие интимной гигиены входит не только принятие душа, оно включает комплекс процедур по уходу за половыми органами, стрижку или эпиляцию и регулярную смену белья.
Как правильно мыть половой член
Чтобы правильно ухаживать за половыми органами, нужно уделять отдельное внимание каждой из зон.
Рекомендации по правильному уходу за членом:
Одна из основных причин появления воспаления в области гениталий – капли мочи, остающиеся после посещения туалета. Находясь на белье, они создают благоприятные условия для размножения вредоносных микроорганизмов. Чтобы этого избежать нужно выполнить ряд несложных манипуляций:
- 1. После справления нужды пенис нужно аккуратно сдавить у основания. Так остатки мочи покинут мочеиспускательный канал.
- 2. Затем головку необходимо аккуратно промокнуть антисептической салфеткой или туалетной бумагой.
- 3. Чтобы полностью устранить остатки урины во время промакивания нужно сдвигать крайнюю плоть на себя.
Если мужчина оказался в ситуации, когда нет возможности принять душ, гениталии следует обязательно обработать. Но только соблюдая все гигиенические нормы:
- 1. Перед началом манипуляций руки тщательно моются с мылом и насухо вытираются чистым полотенцем.
- 2. Первым моется половой член, затем пах и только после этого головка.
- 3. Чтобы промыть головку, крайняя плоть оттягивается.
- 4. Особое внимание уделяется трем областям: уздечке, складке крайней плоти, венечной бороздке.
- 5. Для качественного ухода выбирается ухаживающее средство, способное сильно пениться.
- 6. Подмывание выполняется только теплой водой, в противном случае можно получить ряд осложнений. К тому же холодная вода не способна полностью смыть смегму.
- 7. Для процедуры применяется детское мыло или специальное, предназначенное для интимной гигиены (например, гель Саугелла). Его можно купить в аптеке.
- 8. Мытье завершает ополаскивание половых органов большим количеством проточной воды.
Мужское здоровье сильно зависит от соблюдения гигиенических норм. Ухаживать за гениталиями нужно постоянно, в том числе до и после секса. Их следует промывать, не забывая про анус и промежность. После полового акта рекомендуется дополнительно обработать головку Мирамистином.
Особенности ежедневного ухода
Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний, следить за интимной гигиеной мальчика нужно с раннего возраста. Родителям необходимо во время купания обнажать головку члена ребенка. Если манипуляция вызывает сложности, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Может потребоваться консультация у детского хирурга и уролога.
Чтобы поддерживать здоровье промежности, необходимо придерживаться таких советов:
| Рекомендация | Как выполнять |
| Соблюдать правила интимной гигиены | Два раза в день, во время приема ванной или душа, головка члена должна тщательно промываться при помощи чистой воды без использования мыла |
| Соблюдать правила гигиены после посещения туалета | После каждого посещения туалета нужно следить за тем, чтобы на поверхности головки не скапливались выделения. Подмываться необходимо при помощи теплой воды. Если индивидуальная смазка очень густая рекомендуется использовать мягкое мыло |
| Правильно подбирать одежду | Ткань белья должна быть из хлопка, неплотной и впитывающей. Это позволит телу регулировать необходимую температуру в области гениталий. Синтетические трусы провоцируют раздражение, затрудняют циркуляцию воздуха, вызывают неприятный запах и опрелости. Если пришлось долгое время находиться в синтетическом нижнем белье, кожу следует обработать спиртом. Трусы следует менять ежедневно. |
| Бороться с излишней потливостью | Мужчинам, страдающим от повышенного потоотделения, необходимо не менее 3 раз в день ополаскивать гениталии прохладной водой. Рекомендуется дополнительно применять присыпки |
| Подстригать или удалять волосы на лобке | Рекомендуется подстригать или полностью сбривать растительность в паховой области. Так половые органы гораздо проще вымыть. Длинные волосы создают неблагоприятный климат для яичек, что может в будущем пагубно отразиться на репродуктивной функции |
К чему может привести отсутствие гигиены
Привычка содержать в чистоте свое тело должна прививаться мальчику с раннего детства, очень важно научить его правильно мыть член. Тщательный уход за половым органом и задним проходом – очень важная процедура, от которой зависит состояние репродуктивной функции мужчины в будущем.
Половые органы мужчины имеют огромное количество специфических потовых желез. Они вырабатывают секрет, поддерживающий оптимальный уровень защиты от вредоносных микроорганизмов. Но это не единственная их функция. На поверхности головки находится особая область. Кроме защиты, железы в ней обеспечивают член достаточным количеством смазки или смегмы, чтобы крайняя плоть не прилипала к головке.
Внешне это проявляется в виде серо-белого налета на поверхности головки и внутренней стороне крайней плоти. Если пренебрегать правилами интимной гигиены, смазка, смешиваясь с капельками мочи, остающейся после посещения туалета, образует благоприятную среду для размножения микробов. Локализуясь в препуциальном мешке, микроорганизмы провоцируют развитие баланопостита. Это воспалительный процесс, затрагивающий область между крайней плотью и головкой.
На ранней стадии баланопостит внешне проявляется в виде покраснения кожи. В процессе развития заболевания появляется налет и неприятный запах. На пораженных участках ощущается сильное жжение и зуд, а в тяжелых случаях вокруг головки просматриваются расширенные от гноя воспаленные отверстия сальных желез. При надавливании на эту область выделяется гной.
Не только пренебрежение душем вызывает воспаление гениталий: редкая смена белья также провоцирует развитие заболевания. Усугубляет ситуацию привычка прикасаться к пенису грязными руками и нежелание мыть их перед посещением туалета.
Частые вопросы
Какие правила интимной гигиены необходимо соблюдать при мытье члена?
При мытье члена необходимо использовать теплую воду и мягкое мыло, чтобы избежать раздражения кожи. Необходимо тщательно промыть все складки и углубления, особое внимание уделяя головке и препуцию. После мытья необходимо тщательно просушить член мягким полотенцем.
Как часто следует мыть член для поддержания интимной гигиены?
Рекомендуется мыть член ежедневно, особенно перед и после полового акта. Это поможет предотвратить развитие инфекций и сохранить мужское здоровье. Однако, избегайте чрезмерного мытья, так как это может привести к пересушиванию кожи и раздражению.
Какие средства для мытья члена лучше использовать?
Для мытья члена рекомендуется использовать нейтральное мыло или специальные средства для интимной гигиены, предназначенные специально для мужчин. Они содержат мягкие и безопасные компоненты, которые помогают бороться с бактериями и сохранять естественный pH баланс кожи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте мягкое и нежирное мыло для очистки области половых органов. Избегайте использования агрессивных моющих средств, так как они могут вызвать раздражение и сухость кожи.
СОВЕТ №2
Помните о регулярной смене белья. Носите только чистое и сухое нижнее белье, чтобы предотвратить развитие бактерий и грибковых инфекций.
СОВЕТ №3
После мытья области половых органов, тщательно просушите их с помощью мягкого полотенца. Влажная среда способствует размножению бактерий, поэтому важно избегать оставления влаги на коже.
Загрузка...
