С чего начать чистку печени после алкоголя?

Чем реже употребляется алкоголь, тем острее алкогольное отравление в случае выпивания большого количества спиртосодержащего напитка за короткий временной промежуток. При периодическом употреблении, организм перестаёт остро реагировать на алкоголь.

Тошнота, сильные рвотные позывы уже не проявляются – паренхима (ткань) печени перестаёт подавать сигналы об опасности в ЖКТ. Хронический алкоголизм и отсутствие мер по очистки печени в 90% случаев приводят к циррозу.

Так как симптоматика вялотекущая, то с жалобами обращаются на декомпенсаторной стадии цирроза когда процесс перерождения гепатоцитов повернуть вспять нельзя. Можно ли очистить печень от алкогольных токсинов, какие противопоказания для такой очистки, можно ли обойтись без врача?

Влияние этанола на организм человека

Нерасщеплённый этанол выводится из организма, уничтожая в толстом кишечнике полезную микрофлору

60-90% этанола расщепляется в тонком кишечнике до альдегида уксусной кислоты. Альдегид переносится кровью в головной мозг, вызывая чувство опьянения.

На протяжении 10 мин. 8 часов альдегид переходит в уксусную кислоту – выводится с мочой. Катализатором обеих реакций служит фермент алкогольдегидрогеназа, который синтезируется поджелудочной.

Нерасщеплённый этанол выводится из организма, уничтожая в толстом кишечнике полезную микрофлору. В результате влияния алкоголя – недостаток микроорганизмов, расщепляющих сложные углеводы – дисбактериоз 2, 4 степени, хроническая констипация. Нерасщеплённые альдегиды откладываются в мочевом пузыре и почках, а иногда и желчном пузыре в виде конкрементов.

Активный альдегид в крови, головном и спинном мозге вступает в реакцию со щелочными металлами, разрушая стенки кровеносных сосудов – инфаркт, инсульт. Уксусная кислота повреждает слизистую ЖКТ этанол и продукты его расщепления проходят через печень, разрушая гепатоциты.

Варианты развития алкогольной интоксикации печени.

1. Длительная интоксикация 3 месяца и дольше ежедневно – печень не успевает регенерировать, замещение гепатоцитов рубцовой тканью – фиброзный цирроз.
2. Быстрая выработка алкоголь дегидрогеназы высокая концентрация уксусной кислоты в печени – ацидоз, некротический цирроз.
3. Систематическое употребление этанола в небольших количествах в сочетании с большим количеством жирной пищи – стеатоз.
4. Недостаток, алкоголь дегидрогеназы, медленное расщепление этанола – перерождение гепатоцитов в соединительную ткань – рак, цирроз.

Показания и противопоказания для чистки

Чистка печени рекомендуется после алкогольного отравления

Чистку рекомендуют проводить в следующих случаях:

1. Алкогольные отравления.
2. Неострые пищевые отравления.
3. Поражение печени химическими веществами и после радиоактивного облучения.
4. Длительный приём жирной, жареной, копчёной пищи и продуктов, содержащих холестерин с малым количеством фруктов, овощей, соков.
5. Хронические заболевания печени, интоксикация при беременности – под постоянным врачебным наблюдением с ежедневным мониторингом общего состояния организма.

Противопоказания:

1. Камни в желчном и или мочевом пузыре, почках.
2. Заболевания на острой стадии.
3. Инфекционные заболевания, кроме чистки во время приёма токсичных медпрепаратов.
4. Эмпиема желчного пузыря и другие нагноения в брюшной полости.
5. Непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, желчевыводящих проток.
6. Реабилитационный период после проведения операции в брюшной полости.
7. Другие противопоказания, указанные в инструкции к тому или иному медпрепарату, травяному сбору.

Смотрите видео о симптомах, которые указывают на то, что печень полна токсинов:

Общие рекомендации

Во время чистки исключить алкоголь, кофе, крепкий чай. Не переутруждаться, избегать эмоциональных нагрузок.

Не запивать обезболивающие рассолом, травяными отварами, газированной минеральной водой – язва.

Напитки с гашеной содой не пить натощак – раздражение слизистой ЖКТ; если такое случилось – через 30 минут съесть картофельное пюре со сливочным маслом.

После длительного запоя не принимать контрастный душ, не посещать бани, сауны – инсульт.

Не снимать нервозность отварами из валерьяны – резкое сокращение мышц – внутреннее кровотечение.

Не употреблять сладкие рассолы, рассолы на меду, винограде, виноградном соке – брожение.

Не есть квашеные овощи после злоупотребления сладким алкоголем. Не употреблять сладкого на следующий день после крепких спиртных.

Жажду утолять прохладной негазированной минеральной водой. Наутро ничего не есть, выпить воды сколько нужно организму. Лёгкий голод утолять отварным рисом или картофельным пюре; рис нельзя при сильной слабости.

Начинать есть маленькими порциями. Если блюдо вызывает отвращение – отказаться. Не утолять голод водой. При чистке, запрещено голодание.

Если назначен комплексный препарат, не принимать ЛС с узким, дублирующим спектром. Например Рафахолин и Артижель.

Хорошо утоляет жажду – 2 средних лимона помыть, нарезать кольцами. 50 черничных или смородиновых свежих листка пропустить через мясорубку. Смешать. Засыпать стаканом сахара. Оставить на 1 час. Залить 3-мя л холодной воды. Оставить на 3-4 часа. Каждые полчаса помешивать. Отлично очищает почки, ЖКТ, напиток богат витамином C.

Восстанавливается ли печень после прекращения употребления алкоголя

Полный цикл регенерации печени длится около года

Полный цикл регенерации печени длится около года. Отмирание гепатоцитов в небольших количествах и их вывод с мочой и калом – естественный процесс. При алкогольной интоксикации, регенеративный баланс нарушается.

Полное восстановление, без постороннего вмешательства, возможно при незначительном образовании фиброзной или соединительной ткани (менее 5%), если длительность жизни новообразованных клеток не будет превышать среднюю длительность жизни гепатоцитов. 

Если перерождение в опухолевую ткань – чужеродная область будет расширяться до полного замещения паренхимы.

Чтобы не проверять экспериментальным путём возможность самостоятельного восстановления печени в тех или иных условиях лучше помочь органу восстановиться, предварительно очистив его от токсинов.

Чистка медикаментами

Подобрать лекарственные препараты может только врач

Чистка и восстановление печени проводятся в комплексе, желательно после прекращения приёма алкоголя. При сильном алкогольном отравлении назначают сорбенты – гепаргин, бетаргин – поверхностная чистка от токсинов.

При воспалении не использовать НВП из-за высокой нагрузки на печень. Использовать препараты с глицирризиновой кислотой плюс спазмолитики – дешёвый дротаверин; более дорогие – платифиллин, олиметин. Эуфиллин – расширяет поры мембран гепатоцитов.

Далее, желчегонные средства: аллохол, холензим. Препараты на основе бессмертника обладают сильным холекинетическим эффектом – только под врачебным наблюдением.

При очистке из печени вымываются макроэлементы, витамины E, D – кальцемин, кальций. Для нормализации химического состава желчи и укрепление мембран гепатоцитов – фосфолипиды в сочетании с витамином A – витамин A в растительном масле не более 8 капель в сутки, фосфоглив; эссенциале-форте подороже, но эффективнее.

Недостаток желчных кислот приводит к кристаллизации холестерина – склерозы, конкременты – урсофальк, урсохол.

Если есть предпосылки к нагноению можно убрать незначительную локализацию, не создавая токсическую нагрузку на печень – танацехол.

Для ускорения регенерации гепатоцитов – фебихол, гепабель, гепа-мерц; более дешёвые – карсил, дарсил, артихол.

Комплексные препараты с фосфолипидами и растительными регенераторами – левасил, форслив.

Синтетические – тиотриазолин, антраль – только под врачебным наблюдением. Узкий спектр действия, компенсируется внушительным перечнем противопоказаний.

Народная медицина для восстановления печени

Одни травы не способны восстановить печень

Травы не восстанавливают печень. Они снимают воспаление, вымывают болезнетворные микроорганизмы. Средства с мёдом употреблять, когда нет отвращения. Если есть изжога, не включать в состав алоэ, ягоды.

1 ст. л. расторопши залить 150 г жидкого мёда. Добавить 3 ст. л. мелко нарезанного подорожника. Довести до кипения. Оставить на водяной бане до полного остывания. Употреблять если, при похмельном синдроме ощущается вкус крови.

На 1 л холодной воды по 1 ст. л. цветков василька, мелисы, ромашки. Довести до кипения. Настоять 10 часов. Сцедить 150 мл. Остальное использовать для ванночек или обтираний после массажа.

Диета

Не включать в рацион трудно перевариваемые продукты. Для повышения эффективности пищи, первые 3 дня чистки отдавать предпочтение желчегонным продуктам: свёкла, кабачки, огурцы (свежие или квашенные), петрушка, сельдерей, укроп, тыква.

С осторожностью употреблять огурцы – тяжесть в желудке, брожение. Кабачки тушить. Фаршированные запекать в фольге или тушить как голубцы. Начинку не зажаривать. Добавлять сырую морковь и лук.

Щавель заменить крапивой. Нежирные борщи с крапивой снимают коньячное похмелье. Должно быть сильное потовыделение. Обязательно дать поспать.

Чеснок рекомендуется исключить из рациона

Чеснок заменить семенами укропа. Сочность рыбных блюд сохраняет петрушка.

Растительные масла обладают холекинетическим действием. Злоупотребление приводит к аномальному опорожнению желчного пузыря, усыханию его стенок – дисбактериоз, метеоризм, диспепсия.

Минеральную воду с газом оставить на 24 часа. Рекомендованные: ессентуки 17, боржоми, поляна квасова, нафтуся. Лечебные воды пить не позже чем через 3 часа после получения из источника. Нафтусю не позже 15 мин.

Если после какого-то вида воды есть тяжесть в желудке – обратиться к врачу в санатории! Если в отрыжке есть гнилостный запах – срочная обширная диагностика. Возможны гастрит, дисбактериоз, гниение каловых масс, эмпиема желчного пузыря.

После злоупотребления алкоголем – немного ячменной каши со сливочным маслом. Пшеничная тяжело переваривается. Если при готовке каш есть отвращение к запаху – отказаться – возможен дисбактериоз или панкреатит.

При гельминтозе – отвращение к пшеничной каше. Если после каш диспепсия – разрушение слизистой, гниение клетчатки. В данном состоянии следует угождать потребностям организма. Не нужно больного закармливать кашами.

В рационе важно не переборщить с солью, но и не стоит исключать минерал. Согласно диеты №5 – 10 г соли в сутки.

Наутро каша или картофельное пюре, бутерброд с тонким слоем сливочного масла и, запечённым мясом. Второй завтрак – булочка, несдобное печенье. Фрукты по желанию.

Смотрите видео о полезной еде для печени:

Обед

Первое – рисовый, гречневый, ячневый супы, борщ с крапивы, нежирная уха, суп-пюре с фрикадельками.

На второе – картофельные котлеты с мясом; по 0,5 кг картофельного пюре с маслом и фарша с варёной рыбы. Вымешать. Добавить 1 ст. л. мелко нарезанной петрушки. 1 ч. л. семян укропа. Подсолить. Вымешать. Добавить 250 г муки. Вымешать.

Сделать котлетки. Обкатать в муке. Выложить на, смазанный подсолнечным маслом и посыпанный мукой, противень. Котлеты можно нафаршировать кубиками варёной курицы и сладким перцем. Начинку сильно не солить.

Полдник

Овощной или фруктовый салат, бутерброд. Кусок мясного рулета.

Ужин

Гарнир и фаршированная рыба, тушёные отбивные, творог со сметаной и сахаром.

Мясо отбить. Пересыпать зеленью, подсолить. Перед готовкой, разложить. Опять пересыпать зеленью, молотыми грецкими орехами. Сложить тортом. Залить сметаной. Добавить 100 г сливочного масла на 1 кг мяса и 0,7 л сметаны. Должно быть свободными 2/3 ёмкости. Сметану смешать с солью. Тушить до готовности.

Профилактика

Существует единственная профилактическая мера – не злоупотреблять алкоголем

Существует единственная профилактическая мера – не злоупотреблять алкоголем. Остальные – помогают восстановлению органа.

1. Выпивать в день не менее 1,5 л негазированной воды.
2. Не принимать алкоголь как лечение от простуды, стрессов, перепоя.
3. Если есть аппетит – наедаться; на сытый желудок алкоголя не захочется.
4. Не пить натощак.
5. Не заедать сладостями, фруктами.
6. Не злоупотреблять кофе с коньяком.
7. Ликёр и коньяк опаснее чистого этанола.

Заключение

1. Чистку печени можно проводить только по назначению врача; в качестве скорой помощи – сорбенты.
2. Народные средства не восстанавливают печень – снимают воспаление, чистят орган.
3. Восстановление печени после алкоголя возможно, только если длительность жизни перерождённых клеток не превышает длительность жизни гепатоцитов.
4. Диета не должна быть жёсткой.

Частые вопросы

Какие продукты помогут очистить печень после употребления алкоголя?

Для очистки печени после алкоголя рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами и питательными веществами, такие как свежие овощи и фрукты, зеленый чай, оливковое масло, орехи и семена, а также рыба.

Какие напитки помогут восстановить печень после употребления алкоголя?

Для восстановления печени после употребления алкоголя рекомендуется употреблять больше воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов. Также полезным может быть употребление зеленого чая, который содержит антиоксиданты и может помочь восстановить поврежденные клетки печени.

Какие привычки помогут поддерживать здоровье печени после алкоголя?

Для поддержания здоровья печени после употребления алкоголя рекомендуется отказаться от употребления алкоголя или сократить его потребление до минимума. Также важно вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и избегание стрессовых ситуаций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перейдите на здоровое питание. Избегайте жирной и обжаренной пищи, фастфуда, сладостей и газированных напитков. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых продуктов и белковых источников, таких как рыба, курица и яйца.

СОВЕТ №2

Увлажните свой организм. Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и улучшить функцию печени. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №3

Избегайте алкоголя. После употребления алкоголя печень нуждается в отдыхе и восстановлении. Избегайте употребления алкоголя на несколько недель или даже месяцев, чтобы позволить печени полностью очиститься и восстановиться.