Чтобы завоевать сердце избранника, укрепить отношения и надолго сохранить страсть в спальне, необходимо научиться доставлять партнеру удовольствие. Эрогенные зоны мужчин имеют множество локализаций. Существуют общепринятые участки, чувствительные у большинства людей (половые органы, губы), и типичные для каждого конкретного человека, определяемые опытным путем. Каждая точка требует индивидуального подхода со стороны женщины. Наиболее чувствительные места можно стимулировать путем поглаживаний, массажа, поцелуев и некоторых других техник.
Что такое эрогенные зоны?
Эрогенные зоны – места на теле человека, при прикосновении к которым возникают определенные эмоции, повышающие сексуальное желание. Это обусловлено тем, что на данных участках сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые молниеносно подают сигналы в головной мозг. При их правильном стимулировании удается достичь расслабления и приятного возбуждения.
Больше половины эрогенных зон у мужчин и женщин имеют одинаковую локализацию, но есть участки на теле, которые характерны не только для определенного пола, но и для каждого конкретного человека. Если женщина знает о самых чувствительных местах своего полового партнера, сексуальная жизнь пары всегда будет полноценной и насыщенной.
Схема расположения эрогенных точек на теле мужчины
Сексологи давно выявили наиболее распространенные эрогенные зоны на теле мужчин. Они характерны для многих представителей сильного пола, но являются лишь опорной информацией в интимной жизни конкретный пары. Женщины часто сталкиваются с тем, что партнеры равнодушны к стимуляции указанных участков. В таком случае найти самые чувствительные места женщине предстоит самостоятельно, опытным путем.
Типичное расположение
Поиск точек удовольствия нужно начинать с привычных мест, с каждым разом исследуя все новые участки. Среди наиболее распространенных эрогенных зон выделяют:
- губы;
- язык;
- шею;
- половой член;
- затылок;
- руки;
- стопы;
- анальную область.
Нервные окончания в этих точках максимально сконцентрированы, и при стимуляции у каждого мужчины в той или иной мере происходит возбуждение. На пенисе сложно выявить наиболее чувствительные точки, так как вся область снабжена нервными окончаниями.
Женщине необходимо определить чувствительность каждого участка и выделить наиболее эрогенные зоны для предварительных ласк.
Способы воздействия
Чувствительность каждой эрогенной зоны определяет кожный покров. В одних местах кожа тонкая, в других представляет собой более плотную структуру и содержит слой подкожно-жировой клетчатки. Участки, выстланные слизистой, требуют наибольшей аккуратности, так как при неловких движениях партнеру можно причинить боль.
Методы воздействия на ту или иную зону описаны в таблице:
| Зона | Описание | Методы воздействия |
| Губы и язык | Покрыты слизистым эпителием, имеют высокую концентрацию нервных окончаний. Зона с довольно высокой чувствительностью, так как содержит не более 5 слоев эпителия | Допускаются только легкие ласки – любое интенсивное воздействие приведет к неприятным и даже болевым ощущениям. Рекомендуются нежные ласкательные прикосновения языком, кончиками пальцев, кожей лица. Допускаются легкие покусывания |
| Затылок и шея, уши | Для большинства мужчин эта зона ассоциируется с материнской лаской и заботой. Позволить обнять себя за голову способен не каждый мужчина, так как в данном случае он теряет контроль над ситуацией | Сексологи рекомендуют начинать предварительные ласки именно с этой зоны. Легкими массирующими движениями при помощи кончиков пальцев и даже ногтей можно спровоцировать умеренное возбуждение. В процессе необходимо перейти к более интенсивному воздействию в виде растирания ладонями и поцелуев. Растирая кончиками пальцев мочки ушей, можно также стимулировать желание партнера |
| Руки | На ладони парней есть сразу два значимых места, которые позволят стимулировать сексуальное желание. Первое расположено под бугорками среднего и безымянного пальцев – в области, на которую проецируется паховая область. Второе находится между указательным и большим пальцами с тыльной стороны, в месте перехода внутренней чувствительной кожи в наружную, более грубую | Массаж ладоней поможет мужчине расслабиться, отстраниться от важных дел и погрузиться в приятную атмосферу. Начиная с легких поглаживаний и постепенно увеличивая интенсивность воздействия, можно даже спровоцировать эрекцию. Менее чувствительными местами являются локтевые и подмышечные впадины. У многих мужчин стимуляция этих точек вызывает щекотку, что отвлекает от процесса возбуждения |
| Грудь | Не более 30% мужчин имеют чувствительные соски, нередко их стимуляция вызывает неприятные и даже болевые ощущения | Использовать предварительные ласки в зоне сосков допустимо только при условии расположения там эрогенной зоны. В остальных случаях это место рекомендуется игнорировать, чтобы не спровоцировать неприятных ощущений. Если мужчине приятна стимуляция данной области, женщина может начинать с обширных движений, массажа окружающей кожи и мягких тканей, постепенно приближаясь к соскам. В процессе полового акта для увеличения сексуального потенциала степень воздействия можно увеличивать, применяя покусывания и пощипывания |
| Живот | Ласки живота на подсознательном уровне связаны у мужчины с началом полового акта. Особенно чувствительной является кожа в проекции белой линии: ровно посередине от пупка до лобковой зоны | Живот не имеет большого скопления нервных окончаний, кожа на нем достаточно плотная, поэтому допустимы все виды воздействия. Для достижения сильного возбуждения и стимуляции эрекции женщине можно гладить торс партнера, целовать, ласкать языком. Движения нужно начинать сверху, постепенно спускаясь в паховую область |
| Ноги | Чувствительными местами на ногах мужчины являются стопы и подколенные ямки. Последние считаются поистине эрогенными зонами, так как кожа в этой области тонкая и редко подвергается контакту с чем-либо. На стопах сконцентрировано большое количество нервных окончаний, также на них проецируются другие части тела. Через стимуляцию данных точек можно достичь расслабления, возбуждения и многих других положительных эффектов | Поглаживания, постукивания, растирания, вибрация и другие методы воздействия оптимально подойдут для этой области. В процессе полового акта рекомендуется легкими прикосновениями стимулировать подколенные ямки, усиливая либидо партнера. В дальнейшем даже в непринужденной обстановке прикосновение к этой области приведет к всплеску эмоций и поможет возбудить мужчину |
| Спина | В течение дня спина напрягается, мышцы становятся зажатыми и препятствуют расслаблению. Часто прелюдию рекомендуют начинать с общего массажа, но наиболее чувствительными считаются точки по ходу позвонков в шейном отделе, между лопаток и в пояснично-крестцовой области | Кожа спины достаточно плотная, поэтому допускается интенсивное воздействие. Рекомендуется начинать возбуждающий массаж с шеи, постепенно спускаясь вниз, к анальной области. Пощипывания и растирания пояснично-крестцовой зоны помогут активизировать кровообращение тазовой области |
| Паховая и перианальная зоны, половой член | Промежность имеет высокую концентрацию нервных окончаний и сосудистых сплетений. У всех мужчин она является эрогенной зоной | Существует масса сексуальных методик, позволяющих доставить мужчине удовольствие путем стимуляции данной области. Допускаются оральные ласки, стимуляция перианальной области, поглаживания и так далее. Методы воздействия и их интенсивность могут отличаться у каждого конкретного мужчины, поэтому женщине необходимо подобрать наиболее оптимальные опытным путем |
Сексологи рекомендуют составлять так называемую карту чувствительных мест партнера, с каждым разом исследуя все новые зоны тела. При этом важно не только найти заветные точки, но и подобрать к ним правильные методы воздействия.
Источники
- 1. ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ: СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ Г. С. Кочарян Харьковская медицинская академия последипломного образования
- 2. Your Guide To Erogenous Zones: What They Are, What They Do, and How to Find Them Let’s dive into it. by RACHEL VARINA JUN 28, 2021
- 3. ВИЗУАЛЬНЫЕ ЭРОГЕННЫЕ СТИМУЛЫ. Кочарян Г.С. Журнал Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 4 – С. 37-50
- 4. Increase pleasure with guided touch for 17 erogenous zones Molly Frances|2021.08.23.
- 5. The Erogenous Zones Guide: Here’s How to Find All 15 of Them (Yep, 15) By Michele Laufik |. 8, 2019
Частые вопросы
Как найти эрогенные зоны на теле мужчины?
Эрогенные зоны на теле мужчины могут быть разными для каждого индивидуально, но есть несколько общих мест, где они часто находятся. Одной из таких зон является грудь – ласкание и поцелуи в этой области могут вызвать сильные ощущения. Также стоит обратить внимание на шею и уши – многие мужчины чувствительны к прикосновениям в этих местах. Не стоит забывать и о зоне между пупком и пахом, которая также может быть очень чувствительной для мужчин.
Какие техники стимуляции эрогенных зон мужчин можно использовать?
Существует множество техник стимуляции эрогенных зон мужчин. Одной из самых популярных является оральный секс, который может быть очень возбуждающим для мужчин. Также можно использовать массаж или легкие поцелуи в эрогенных зонах, чтобы вызвать сильные ощущения. Некоторые мужчины могут быть чувствительны к легким укусам или пощипываниям в эрогенных зонах. Важно помнить, что каждый мужчина индивидуален, поэтому лучше обсудить предпочтения и границы с партнером.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Исследуйте тело мужчины с помощью легких прикосновений и массажа. Начните с областей, которые обычно считаются эрогенными, таких как губы, шея, грудь и пах. Затем постепенно переходите к другим частям тела, обращая внимание на реакцию партнера.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на реакцию мужчины на различные виды стимуляции. Некоторые мужчины могут быть более чувствительными к легким прикосновениям, в то время как другие могут предпочитать более интенсивные стимуляции. Экспериментируйте с различными приемами и обратите внимание на реакцию партнера.
СОВЕТ №3
Общайтесь с партнером и просите его указать на свои эрогенные зоны. Каждый мужчина уникален, и то, что может быть эрогенной зоной для одного, может не вызывать такой же реакции у другого. Откровенное обсуждение и обмен информацией помогут вам лучше понять предпочтения и потребности партнера.
Загрузка...
